Methoden

In der Arbeit mit dem inneren Team gehen wir davon aus, dass sich das „Ich“ eines Menschen aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen – oder auch verschiedenen inneren Stimmen - zusammensetzt.

Diese Arbeit ermöglicht es uns, unser Innenleben zu ordnen und unsere eigenen Anteile zu beobachten, ohne von ihnen überflutet oder unbewusst gesteuert zu werden.

Je besser wir unsere eigenen Anteile kennen und sie in einen gemeinsamen Dialog bringen können, desto leichter fällt es uns, mit einer klaren und authentischen Stimme nach außen zu treten und desto sicherer fühlen wir uns mit uns selbst.